Libre Expresion

leg magic es el equipo que le permite trabajar abdominales, glúteos y muslos en un solo ejercicio. leg magic es el equipo que le permite trabajar duramente los múslos internos y externos, además de las abdominales y los glúteos. con ejercicios sencillos en un minuto logra los niveles efectivos para mantener su cuerpo en forma; es rápido, fácil y efectivo.
leg magic es el equipo que le permite trabajar abdominales, glúteos y muslos en un solo ejercicio. leg magic es el equipo que le permite trabajar duramente los múslos internos y externos, además de las abdominales y los glúteos. con ejercicios sencillos en un minuto logra los niveles efectivos para mantener su cuerpo en forma; es rápido, fácil y efectivo. ofrece plataformas grandes y antideslizantes para mayor comodidad en sus...

Publicado hace 14821 dias, 5 horas, 50 minutos, 33 segundos

la tortilla de patatas es muy fácil de hacer.

necesitamos:
1 kilo de patatas
4 huevos
1 cebolla mediana
aceite de oliva
sal

empezaremos por poner al fuego una sartén honda con abundante aceite y cuando está caliente, echar las patatas, peladas y cortadas en láminas pequeñas y la cebolla cortada en juliana, salar y tapar la sartén. mantener el fuego no muy fuerte, para que las patatas y la cebolla, se cuezan en el aceite. cuando estén bien blandas y ligeramente doradas, sacar de la sartén y escurrir el aceite.

en un bol batir los huevos, echar las patatas y la cebolla sobre los huevos batidos y remover bien para que quede todo bien mezclado. rectificar de sal.

poner al fuego una sartén, que tenga...

Publicado hace 14821 dias, 5 horas, 50 minutos, 33 segundos